跑馬燈

走在人生的路途上,常有無法預料的際遇,這裡將所見、所聽、所聞……蒐集起來,供借鏡、警惕、預防與回憶。

2022年4月17日 星期日

你要悄悄的變好,然後驚豔所有人:真正厲害的人,會懂得「蘑菇定律」

 你要悄悄的變好,然後驚豔所有人:真正厲害的人,會懂得「蘑菇定律」

li 2022/04/15

01

有一個不知名的種子,掉在了最陰暗的角落裡,從來都沒有人在乎它,只有陰冷的空氣,污濁的泥土,和它做伴。

直到有一天,種子變成了傘狀的蘑菇,和周圍的野花野草形成了鮮明的對比,才有人驚歎,世間居然有如此美麗的東西。

這就是著名的蘑菇定律。

每一個優秀的人背後,都有很多不為人知的故事,走過了一段荊棘叢生的路,還被人呼來喝去。但是不管環境多麼惡劣,他都沒有放棄自己。

如果說,厲害的人,有過人之處,還不如說,他只是花了一輩子的時間,改變自己,就像蘑菇一樣,一次次蛻變,直至命運灼灼發光。


02

默默蓄力,博觀而約取,厚積而薄發。

德國音樂大師巴赫,出生在一個音樂之家。

9歲的時候,失去了母親,來年,父親又過世了。為了學習音樂,他獨自一人從家鄉步行四百多公里到漢堡求學。

當時,小有成就的哥哥,也不願意幫助他,連曲譜都不給他看。他因此手抄樂譜大半年。

「屋漏偏逢連夜雨」,在申請贊格豪森聖雅各比教堂的市鎮管風琴職位的時候,他被人欺負,還把職位轉給了別人。

有人問:「如何欣賞巴赫的音樂?」

高贊的回答裡,有這樣一句話:「生活平靜?那是因為你缺少專注。」

只有咬定青山不放鬆的人,才能真正聽懂巴赫創作的音樂。靜下心來聽,反反復復聽,人的靈魂,就會融入到音樂之中去。

很多人都喜歡音樂,那是因為音樂可以悅耳,能夠陶冶情操。但是很少有人知道,創作音樂的人,熬過了多少孤獨的夜晚,並且把人生的過往,揉入到了音符之中。

積蓄力量的過程,遠比一飛沖天的那一刻精彩。不管哪一個行業的精英,都是如此。

因此,真正厲害的人,一定熬過了人生至暗的時刻。

03

慢慢長大,沒有人欣賞,那就孤芳自賞。

晉朝時期,有一個喜歡繪畫的人,名叫顧長康。

他畫了很多的人物,但是隔了幾年,都沒有畫眼睛。

有人問他,為什麼不畫眼睛啊?

他說:「一個人真正的傳神之處,就在于此。」

顧長康幫一個名人畫肖像,卻在其臉上添加了三根鬍鬚,真是「畫蛇添足」。

有人取笑他。

他說:「這是才學和見識的體現,也是恰到好處的。」圍觀的人再看三根鬍鬚,忽然覺得人物更有精神了。

當朝宰相謝太傅稱讚道:「顧長康畫,有蒼生來所無。」

每個人都有不同的特點,並不是旁邊的人,可以欣賞的。如果盲目去迎合別人,或者懼怕周圍的環境,反而會弄丟自己。

蘑菇在陰暗的角落,其成長的過程,極少有人去關注,但這並不影響它的成長,這就是一種「孤芳自賞」的精神。

「橫看成嶺側成峰,遠近高低各不同」,你從東邊看山,是森林,他從西邊看,是懸崖,哪能互相比較呢?

一塊空地,可以蓋房子,也可以成為公園,還可以種樹,也能挖成一口魚塘......你應該自己去思考,不需要太多的人,指手畫腳。


04

漸漸成功,不和別人比,而是優于過去的自己。

作家海明威曾經說過:「悔恨自己的錯誤,而且力求不再重蹈覆轍,這才是真正的悔悟。優于別人,並不高貴,真正的高貴應該是優于過去的自己。」

昨天還是一堆污泥的地方,今天就長出了一株野草,來來往往的人,並不會在乎,甚至會踐踏野草。可是,污泥確實的進步了,它有了生機。

生活中,我們常常遇到這樣的事情:同齡的孩子在一起吃飯,大人們就會議論紛紛,比一比哪個孩子的成績更好,看看孩子有什麼特長。

「人比人,氣死人」,你和高處的人比,你就特別卑微,會很失落;你和低處的人比,自己會洋洋得意,顯得很浮誇。

你只能和自己比,每天進步一點點,就是驚喜。

每個人的資質不同,家庭條件不一樣,生活環境也不一樣,終究是千差萬別的。

成功是什麼,並不是用金錢和地位來衡量的,而是看你的內心是否富足,你有沒有鍥而不捨的精神。

對于一個智商、身體有問題的來說,他學會了說話,就成功了,何必要求他成為社交高手呢?簡直是強人所難。

05

悄悄變好,世界以痛吻你,你要報之以歌。

如果你認真觀察,就會發現,當一朵蘑菇被採摘之後,經過一陣陰雨,又會有一朵新的蘑菇冒出來。

也有一些蘑菇,被人踐踏,然後在隔天又一次站直了,或者從根部冒出好幾朵蘑菇。

人啊,必須要遭受挫折,但還必須要做「打不死的小強」。

所有的痛苦,都要變成一股積極向上的力量,這不是要和別人對抗,而是對自己負責。

能夠成就自己的,打敗自己的,都是「自己」。你只要堅持變好,那麼你就會長高,並且成為陰暗地帶的一束光。


06

作家龍應臺說過:「所有的跌倒都是必須的實踐,因為只有真正跌倒了,你才真正地知道,要怎麼再站起來,跌倒本身就是一種考試。」

每個人都不是天才,也沒有從天而降的成功,只有默默無聞地努力,熬過人生的「蘑菇期」,就能出人頭地了。

要懂得,讓一個人站起來的,不是雙腳,而是他的理想、智慧、毅力和耐力。

從繁華地帶站起來,很快會被繁華淹沒,從陰暗地帶站起來,才是一直都了不起。

 


《簡愛》:真正高貴的女人,守得住人生低處

《簡愛》:真正高貴的女人,守得住人生低處


value101 2022-04-08 檢舉 

1847年,31歲的英國女作家夏洛蒂·勃朗特,完成了她的自傳體小說《簡愛》。

此書一經出版,就在19世紀的歐洲文壇上掀起了一陣颶風。

主人公簡愛,沒有家庭的庇護,沒有漂亮的臉蛋,更不受幸運之神的青睞。

她單槍匹馬地闖入人世間,一腔孤勇地掙扎於社會的最底層。

在充滿不公、迫害與誘惑的處境中,她守衛著自己的心靈,最終打贏了逆天改命的翻身仗。

人生是一條波動的曲線,有時高,有時低。

命運不會偏愛任何人,誰都有像簡愛一樣深陷谷底的絕望時刻。

但只要不自棄,不低頭,總有一天我們都能眺望到黎明的曙光。

守住人生低處的女人,才配擁有高貴的人生。

《簡愛》:真正高貴的女人,守得住人生低處

1

遭遇不公時,守住女孩的骨氣

簡愛自幼父母雙亡,寄居在里德舅舅家。

9歲那年,舅舅去世了,她一下子成了舅媽里德太太的眼中釘,開始遭受非人的虐待。

她被關進一間小屋,不許隨便走動,不許和其他人說話。

這天,里德太太宴請賓客,所有人都盛裝出席,除了簡愛。

她似乎被徹底遺忘,直到快餓暈了,她才悄悄爬進廚房找點吃的。

吃完幾片黑麵包後,她溜進書房,拿起最愛的一本書,藏到窗簾後面,如飢似渴地讀起來。

午後的陽光傾瀉下來,簡愛在毛茸茸的光暈裡,思緒輕飄飄地飛遠。

“她躲到什麼鬼地方了?那個下流的野孩子!”忽然傳來的謾罵聲,把簡愛拉回現實。

她聽見約翰推門進來,又重重地摔門走了。

她剛要慶幸自己躲過一劫,卻忽然被人從窗簾後拖了出去。

表姐伊麗莎一邊拖拽簡愛,一邊像捕獲獵物似的大聲喊:“她在這裡,快來看啊!”

只見約翰一個箭步衝上來,一腳踹倒簡愛,扯著她的頭髮開始打。

還一邊罵著:“你沒有權利拿我們的書。媽媽說你是個靠別人養活的人,你沒有錢,你該去要飯,憑什麼在我們家?”

瘦弱的簡愛毫無招架之力,她被約翰往門上撞,直到頭破血流,才被僕人救下。

受盡委屈的簡愛放聲痛哭,她發了瘋一樣反抗,抱著約翰扭打在一起。

而這一幕,恰恰被聞聲趕來的里德太太看見。

簡愛的慘狀,非但沒有引起這位太太的同情,反而又讓她遭受了幾個耳光。

“把她關起來!”里德太太惡狠狠地說。

大家本以為簡愛會求饒,可這個十歲女孩眼裡沒有絲毫懼怕與妥協,反而折射出一股伶俐的目光。

她下狠心對自己說:“我要像任何一個反抗的奴隸一樣,反抗到底。”

她痛斥了欺辱她的人,並對里德太太說:“你對我殘酷到了可恥的地步,你不再是我舅媽,我要離開這裡!”

簡愛明白,這句話會立刻把自己送去孤兒學校。

但她不後悔,與其沒有尊嚴地活著,倒不如靠自己爭一口氣。

軟弱、好欺負、依賴性強,似乎是不少人對女孩們的刻板印象。

在他們看來,女孩一旦失去倚靠,必將像無根的野草,隨風飄搖。

然而,總有一些女孩,即使被厄運的鞭子狠狠抽打,仍能挺胸抬頭地站起來。

她們寧願靠自己去吃更多的苦,也不願活得窩窩囊囊,任人擺佈。

《簡愛》:真正高貴的女人,守得住人生低處

2

生活落魄時,守住自己的心智

不久後的一個清晨,天還不亮,簡愛就一個人拖著破舊的皮箱,登上了遠去洛伍德學校的馬車。

到學校後,她幾乎被眼前的一幕嚇傻了。

她看見八十個姑娘端坐在凳子上,每個人像喝了迷藥一樣,捧著一本聖經似笑不笑,眼神迷離。

要不是下課後女孩們排隊去吃飯,簡愛一度認為那是一堆假人。

洛伍德學校,是一家由社會資助的義塾,且不說捐款少之又少,僅有的一點資助也被管理者布羅克先生管得死死的。

於是,姑娘們冬天還只穿著單衣,一日三餐只有令人作嘔的稀飯。

學習之外,她們還被要求做手工,或者去林子裡撿木柴。

如果誰稍有懈怠,立馬就有五六個粗壯的婦人圍上來,大聲斥責或是拿柳條鞭打。

這還不算是最壞的情況,最可怕的是學校對女孩們的精神奴役。

管理者布羅克先生,要求女孩們每天唱誦《聖經》,對女孩們進行可恥至極的“道德綁架”。

在這裡,女孩們一旦說笑,就被視為輕浮。稍加反抗,就被罵作忘恩負義。

如果怕冷怕餓不干活,更會被扣上貪圖享樂的帽子。

這一切,都讓簡愛感到厭惡,她不想活成沒有知覺沒有感情的木頭人。

於是,她主動和別人說話,喜歡和老師探討知識,也敢發表自己獨特的看法。

這天,布羅克先生例行檢查,全校師生嚴陣以待。

忽然地,布羅克先生走到簡愛面前,命人搬來一個高高的板凳,將簡愛放上去站著。

他轉身對所有人說:“大家看看這個女孩,就是她背叛了養育她的舅媽,她從小偷盜成性,壞事幹盡,可以說,她的心已被魔鬼佔領。”

簡愛被當眾羞辱後,一下子崩潰了,她嚎啕大哭:“我一直是個好孩子,想博得愛與尊重,為什麼就這麼難?”

晚上回宿舍後,她的內心無比壓抑,甚至想到了死。

就在這時,善良的老師坦普爾小姐湊到簡愛耳邊說:

“你是什麼樣的人,得靠自己證明,繼續做個好姑娘吧。”

這句話,一下子點透了簡愛的心智。

從此以後,她平穩心緒,專注於對自己的培養。

她刻苦讀書,勤學技藝,八年後,她憑藉著出色的成績成為了洛伍德學校的留校老師。

與簡愛比起來,其他姑娘們就沒這麼好運了,她們要么在鬱鬱寡歡中死於疾病,要么學期結束後被送出去嫁人。

面對生活的落魄,簡愛沒有在壓抑中自暴自棄,隨波逐流,而是默默用力,咬緊牙關挺過去。

很多時候,擊垮我們的並非坎坷本身,而是完全喪失希望的心境。

尤其對敏感多思的女孩而言,面對不如意的生活,更容易受心情擺佈,被情緒折磨,更容易變得脆弱和迷茫。

因此,作為女性,越是無助時越要保持獨立,越要守住自己的心智。

無人可扶,就靠自己站穩;

沒有靠山,就把自己活成一座山。

《簡愛》:真正高貴的女人,守得住人生低處

3

面對誘惑時,守住女人的底線

電影《肖申克救贖》裡有這樣一句經典台詞:

“有些鳥兒是注定不會被關在牢籠裡的,它們的每一片羽毛都閃耀著自由的光輝。”

用這句話形容簡愛,再恰當不過。

在洛伍德當了幾年老師後,簡愛覺得自己的人生,應該有更廣闊的天地。

在那個女性求職普遍不被看好的時代,她通過報社,順利謀到了一份家庭教師的職務。

離開洛伍德的那天,她似乎擺脫了命運的緊箍咒,像一隻鳥飛向了更自由的天地。

在桑費爾德的雇主家裡,她不僅把女學生瓦倫小姐教得很出色,還意外收穫了一份甜美的愛情。

與她相愛的,正是這家的男主人羅切斯特先生,一位富有且風趣的紳士。

簡愛欣然接受了他的求婚,可就在婚禮當天,上天又和簡愛開了一個巨大的玩笑。

有人揭發羅切斯特是有婦之夫,還狠心將原配妻子鎖在了閣樓上。

羅切斯特慌忙解釋說,當年父親因貪圖錢財,騙他與一個有家族遺傳病的女人結婚,後來女人瘋了,自己才將她鎖進閣樓。

儘管這個解釋近乎完美,但這件事仍像晴天霹靂一般,將簡愛的幸福攔腰斬斷。

因為在簡愛的價值觀裡,她絕不允許自己充當任何男人的情婦,哪怕這個男人可以給她最想要的生活。

就這樣,簡愛再次背起行囊,孤身遠行,她用倔強的背影告訴全世界:人活著,得有底線。

之後的幾年,她在鄉村學校繼續當老師,直到羅切斯特喪偶後,簡愛才又回到他身邊。

這次,她在所有人的尊重和祝福中,走進婚姻殿堂,贏得了屬於她的幸福。

英國作家斯邁爾斯曾說:

“一個沒有原則和意志的人就像一艘沒有舵和羅盤的船,他會被風吹得隨時改變自己的方向。”

甜蜜的愛情與美滿的婚姻,對女性而言,從來不缺誘惑力。

但事情往往是,內心越渴望,越容易跪倒在誘惑前,進而不顧原則,釀成大錯。

而真正高貴的人,是無論何種境遇,都能恪守底線,守住尊嚴。

《簡愛》:真正高貴的女人,守得住人生低處

4

小說《簡愛》,有著西方文學的經典結構:地獄、煉獄、天堂。

簡愛一出生,委身低處受盡摧殘;繼而外出求學,慘遭打壓墜入深淵。

但她最終通過了命運的考驗,完成了人生逆襲。

在一次次奮起又被打回原形的過程中,簡愛始終不求饒、不服輸、不妥協。

這份骨子裡的堅韌,是上天賜給她的保護殼,護著她走出險境,走過迷茫,走向幸福。

“雪壓枝頭低,雖低不著泥。一朝紅日出,依舊與天齊。”

生活中,無論誰想一飛沖天,都離不開低谷時的堅守,低飛時的蓄力。

不向命運低頭,才有機會抬頭;不向苦難屈服,才有可能反敗為勝。

人生起落是常態,願我們都能高處賞景,低處守心,不懼磨礪,不失初心。

讀書、存錢、享受獨處,才是聰明人的生活方式

 人這一輩子,真的很短暫,日子在不經意間滑過,時間悄悄地消逝,而我們,也在流年中漸漸地老去。

吃過苦,受過罪,經歷過坎坷,品嚐過辛酸,到最後也明白了,不管經歷什麼,生活從來不會因為你一個人而改變。

要想活出更好的自己,就得先自己去適應生活,而不是一味地去怨天憂人。

人生,其實就把握在自己手中,怎麼過,才是最好的生活方式,每個人各有各的活法,但,如果做到以下幾點,你的後半生會過得很安穩。

靜下心來讀書。

雨果說:“各種蠢事,在每天閱讀書的影響下,彷彿在火上一樣,漸漸融化。”

小時候,不愛學習,長大以後,我們往往會發現自己做了一件很愚蠢的事情,那就是:“沒有努力讀書。”總以為讀書很累,而且沒有多大用處,後來才知道,讀書和不讀書的人,過得是不一樣的生活。

朋友的兒子小王,初中畢業後,沒考上高中,在家待了兩年後就去外地打工。

一開始在工地上乾活,小伙子年輕,有的是力氣。工地上的活儘管很苦,但小王吃苦耐勞,也一天天地堅持了過來。

三年後,手頭有了點積蓄,小王去了東莞打工,後來自己開了一家玩具加工廠。有兩年,小李的加工廠裡有三十多個人,年收入有二十多萬。

有一次,小王有事打電話給我,我隨口問他:“生意怎樣?”

小王說:“別提了,我的加工廠轉讓出去了,現在失業在家。哦,應該說是失業在東莞。我只能在東莞待著,回到家裡,父母總是嘮叨沒完,鄰居也嘲笑我,太難受了。”

原來,最近兩年,隨著時代的發展,對玩具加工的要求越來越嚴格了,小王沒有掌握加工的技術,做出來的產品合格率太低,導致出現了虧損。

為了拯救加工廠,小王請了兩個技術人員,但是沒有效果。一方面是技術人員不太負責,一方面是請技術人員的工資太高,小王捨不得。

我問小王:“你可以自己去學技術啊。”

小王說:“你就別嘲笑我了,我哪是讀書的材料?我一看書,就頭痛。”

事實上,沒有讀書的人,不僅是自己創業很難,就是打工也很難。沒有文化的人,只能在工廠裡做最低端的工作,多半是流水線上的員工。有文化的人,才有機會成為管理人員。

隨著時代的發展,各行各業的競爭力越來越強,那些大老粗們,如果不願意努力學習,不把工作做細做精,就難以立足。

其實,人到中年,讀書和不讀書的人,差別也會越來越大。

人到中年,如果沒有文化,也不願意繼續讀書,那麼他的生存空間,就會越來越小。在行業競爭中,難以分到一杯羹。

一個人要想狀態好,每天都需要與自己相處一小會,讓自己回歸本真,讓自己沉下心來,讓雜亂的心緒慢慢消除。

而讀書,就是提升自我價值的最好的方法。

讀書和不讀書的人,過的是不同的人生,生活狀態也會截然不同。

學習是一輩子的事情,一個人不管到了什麼年紀,千萬別忘了提升自己。

多讀好書,用心去品讀,不僅能領悟到很多人生的真諦,還能強大一個人的心理素質,讓一個人更心平氣和、溫婉迷人,舉手投足間都能透露出一股優雅。

所以即使再忙,也要多讀書。充實自己,讓自己成為一個有情趣會思考的人,與更好的自己相遇,才可以達到最好的狀態。



《存錢》

老話說的好:“有錢能使鬼推磨。”

在青春期的時候,總是被這樣的一句詩所震撼到了:“生活不止眼前的苟且,還有詩和遠方。”

於是,期盼著有一場說走就走的旅行,有事沒事就拿此紙張寫起激揚的文字。

可是到了中年的時候,人會更加的現實。青春不懂得柴米油鹽,也不懂得生活的艱辛,沒有被生活打磨過的人,心裡面總是存在很多的幻想。

人到中年就要知道:寫詩是需要浪費時間的,說走就走的旅行也是需要錢的。

如果你在寫詩,可是卻不賺錢,那麼你浪費的這些時間都會讓你過得越來越差;如果你想去旅行,那麼旅行也需要錢。

中年人的生活是柴米油鹽,是被瑣事纏繞著的人生,所以人會變得越來越現實,發現生活中無論是詩還是遠方,沒有錢都是空話。

人到中年也該明白,最頂級的活法不是詩,也不是遠方,而是有錢。中年人有了錢就有了詩,也有了遠方。

在現實生活中很少有中年人說:“我不喜歡你,你一身的金錢銅臭味。”

這句話只有稚嫩的人才會說出來,中年人往往不會提及,因為他們知道唯有錢才是王道。

人到中年就更加懂得錢的重要性,不能為了錢失去自我,但是也要懂得存錢。

前幾天還在網上看到,一位年過七旬的老人,身患重病,戴上了呼吸機,想要保命,就得做手術,醫生告訴他的三個子女,手術需要十幾萬元,但後期的治療費用可能得幾十萬元,而且手術風險太大,醫生徵求三個子女意見,救還是不救?

一邊是養育他們、命在旦夕的父親,一邊是昂貴的治療費用,三個子女都是農村人,無力承受這樣大的經濟壓力,只有無奈地哭泣,站在一旁的、也是七十多歲的他們的老母親,不想為難子女,含淚告訴醫生:“去掉呼吸機,讓老伴走吧”。

多麼心酸的決定,在場的人無不為之流淚。沒有錢,你拿什麼救父親的命?

孩子的教育也離不開錢。我們常說,“不要讓孩子輸在起跑線上。”想要讓孩子贏,那也得需要投資。

小時候上學,需要給他創造優良的生活和學習條件,孩子長大了,在社會上創業、成家,買房買車,都需要我們助他一臂之力,這些都離不開錢。

所以,我們在年輕的時候,要好好掙錢,也要學會花錢,克制盲目的消費,每個月、每年有計劃的存錢,要有預防風險的能力,當你遇上困難了,很多人都會對你避而遠之,唯有口袋裡面有錢才是硬道理。



《享受獨處》

穿著寬鬆的居家服,在有暖氣的房間裡,喝著咖啡吃著零食,看喜歡的電視劇,或是澆澆花做做飯,這樣的時光比在飯桌上帶著職業假笑、參加一群表面朋友的聚會開心百倍。

我獨處時最輕鬆,因為我不覺得自己乏味。即使乏味,也能自己承受,不累及他人,無需感到不安。

我們這一生,更多的就是為了擺脫他人的期待,活出自己。

能夠活在自己世界裡的人,能夠享受一個人的時光的人,他們比任何人都耐得住寂寞,耐得住性子,也能更好地享受屬於自己的生活。

在物慾橫流的大千世界裡,似乎每個人都活得很累,想要的很多,得到的卻很少,想要的幸福,卻總是過得不如意。忙來忙去,連自己為什麼而活都不知道。

其實,人生最大的幸福就是想要的都擁有,得不到的都釋懷。拋開不切實際的慾望,看淡人生,用一顆隨遇而安的心態,去為自己而活。

為自己而活,就要拋開無意義的社交,享受獨處。

獨處的人,才知道自己想要交往的是什麼樣的人,不會為了合群而迎合自己,而是寧願活在自己的世界裡,也不會勉強自己置身於無用的人和事中。

一個人能夠享受獨處,更多的是自己的一種姿態,並不代表那樣的人就狂妄自大,不願意和別人相處,他們只是更加清楚自己想要的是什麼,不會去強融不適合自己的圈子。

所以說,能夠獨來獨往的人,他們比一般人都更清醒。

可能在很多人眼裡,都會覺得獨處的人孤僻,其實是他們自己自身沒有足夠強大,害怕一個人,才會覺得別人也跟自己意義。

其實,能夠享受獨處的人,他們能夠耐得住寂寞,守得住繁華,內心豐盈,自立自強,比任何人都厲害。

人生,更多的還是要選擇自己喜歡的方式,不要過分在意別人的看法,找到自己才是最重要的,畢竟生活是自己的,別人沒法感同身受。

2022年3月29日 星期二

104歲長壽保健一個動作的簡單操

能練腿、改善便祕、打開全身關節--治腰痛全身痛、增強全身氣血、打通三焦、鍛鍊五臟六腑.

2022年3月22日 星期二

如果您突然無法排尿該怎麼辦

  這是一位著名的對抗療法醫生因一篇醫學文章而獲得的經驗。 

70 多歲,是耳鼻喉科專家。 聆聽他分享的其中一項經歷令人驚訝。 

  那天早上有一天,他起床有問題。 他有一種想排尿的衝動,但由於某種原因他無法排尿。 有些人在高齡時有時會遇到這樣的問題,如果他們嘗試兩三次,他們可能會成功。 他反复嘗試,但什麼也沒發生。 他的不斷努力沒有得到任何結果。 然後他意識到有問題。 

  雖然他是一名醫生,但他也不例外,因為他也像其他人一樣是有血有肉的。 現在他的小腹變得沉重,不能坐也不能站,壓力積聚。 他立即打電話給一位知名的泌尿科醫生並解釋了他的情況。 泌尿科醫生回答說:“我目前在郊區的一家醫院,一個半小時​​後我會到你所在地區的診所。 你能承受那麼久嗎?” 他回答說:“我會努力的”。 

  就在那個時候,他接到了另一位對抗療法醫生,一個兒時的朋友打來的電話。 老醫生好不容易向他的朋友解釋了情況。

  他的朋友回答說:“哦,你的膀胱已經滿了,你不能排尿。 別擔心,按照我的建議去做,你就能克服它。” 

  又吩咐道:“站起來,使勁跳。 跳躍時舉起雙手,就像從樹上摘芒果一樣。 這樣做 15 20 次”。 

  什麼?  ?  ?

  膀胱滿了,他要我跳?

  雖然有點懷疑,老醫生還是試過了。 當在 5 6 次跳躍內尿液開始通過時,他真是鬆了一口氣。 他感到欣喜若狂,並感謝他的兒時玩伴用如此簡單的方法解決了這個問題,否則他們將需要住院,在那裡他們會在膀胱內插入導管、注射、抗生素等等等,從而導致 除了給他和他的親人帶來身心壓力之外,還要支付數千美元的賬單。 

請與老年公民和所有可能需要這種非常簡單的補救措施的人分享可能是難以忍受的經歷。 

 對像我們這樣的長者非常有用,留著以後用或分享給其他人。